Den här tiden på året infinner sig ett otäckt fenomen: Sommarklädernas passform efter vinterns "lite-mer-mat-lite-mindre-motion". Man behöver bara tänka "baddräkt, bikini, shorts, kortärmat" så reagerar tungviktskroppen med gåshud, nackhårsresning och nervös tremor. Och en svårbotad allergi mot personvågar. Man ser valkar, gäddhäng, celluliter. Och man faller ner i bottenlös depression.
---
Anta (anti)-kropp
---
Klockan 18:00 i kväll visar SVT2 en vetenskapsdokumentär med titeln: "10 saker du bör veta om bantning". Det är programmet för mig, men om jag blir klokare återstår att se. Smalare blir jag nog inte.
(Programrepriser i Kunskapskanalen 6 och 11 maj.)
-
-
Antas drömkropp
(men jag skulle ha en annan färg på bikinin - turkos, tror jag)
-
Verkligheten - usch, ja!
---
Verkligheten - usch, ja!---
För alla oss som behöver gå ner ett eller annat kilo så kommer här tio tips på vägen... eller vågen. Tipsen hittades på nätet för många år sedan. Hoppas bara att de fortfarande är tillförlitliga.
-----------------------------
BANTNINGSREGLER
-
1. Det du äter när ingen ser på innehåller inga kalorier.
-
2. Om du äter en godisbit samtidigt som du dricker en sockerfri läsk slår läsken ut godisets kalorier. Summa noll alltså.
-
3. Coca Cola/Pepsi Light innehåller en kalori. Den ligger alltid i botten på flaskan. Undvik den genom att låta den ligga kvar i bottenskvätten.
-
4. Om du skaffar tjocka vänner så ser du själv smalare ut.
-
5. Mat och godis som intages på bio innehåller inga kalorier eftersom de är en del av underhållningspaketet.
-
6. En halv kaka innehåller inga kalorier. Då man delar kakan rinner kalorierna ut, det finns många bevis på detta.
-
7. Matrester som finns på skedar, knivar, gafflar och fingertoppar vid matlagning och bakning innehåller inga kalorier.
-
8. Då du äter tillsammans med en vän - och så länge du inte äter mer än vännen - räknas inte din mats kalorier.
-
9. Du behöver inte tänka på kalorier på minst en vecka om du tränar ett pass med Friskis & Svettis eller tar en simtur i kallt vatten.
-
10. Sex befriar dig från alla kaloritankar i minst två veckor, även om det genomförs på egen hand.
----------
Häpp!
Med dessa råd från en okänd önskar jag oss mullisar: Lycka till!
-
Och så en sak till: Ett hjärtligt grattis till min niece som fyller jämna år i dag! Ha en fin dag!
Jag är en lycklig människa som inte äger en baddräkt. Därför har jag ingenting som jag måste klämma in mig i när det blir sommar. Mot celluliter och gäddhäng rekommenderar jag dålig belysning.
SvaraRaderaFörutom baddräktsbristen så är du en lyckligt SMAL människa. Min garderob innehåller - som tur är - inte heller någon baddräkt. Det ska mänskligheten glädjas över. Detta faktum borde faktiskt översvämma min brevlåda med tackbrev.
SvaraRaderaTack för tipset - hädanefter ska jag köra med lägre watt på alla lampor! Och bara besöka skumma ställen.
Mycket användbara tips. ;)
SvaraRaderaJa, fyrar är fantastiska. De lockar min fantasi och är en fröjd för ögat. Ska åka till Smygehuks fyrplats i sommar, där mormor lekte som barn.
Stackars kvinnor! Vi karlar har det bra som inte bryr oss så mycket om hur badbyxorna sitter. Vi tycker vi är läckra i allt vi tar på oss.
SvaraRadera